停车 登出
Wellness
2021-03-27
肌肉伸展:强化心肺功能与肌肉控制课程

• 一种自体重量训练模式,专注于呼吸及心灵整合

• 由动态冥想开始,透过不同特殊伸展改善身体能量及平衡

• 舒缓压力及绷紧

• 参加者完成课程后可获赠Sweaty Betty 环保袋乙个及港币200元购物礼券乙张

Wellness
日期
2021-03-27
时间
10:30 - 11:30
适合年龄
18 - 0 岁
价格
非会员
380
普通会员
380
KLUB 11金卡会员
380
K11 Artist KLUB付费会员
380
KLUB 11黑卡会员
380
更多
$
HKD $380
/ 人
关于
Doris Au Yeung

你可能会喜欢

Wellness
DIY日式印香及空薰

• 在Nature Discovery Park享受自然导赏之旅
• 用可持续发展之农作物DIY制作日式印香及空薰
• 印香制成品燃烧前后可用作驱虫剂及植物肥料

Wellness
亲子香薰蜡烛工作坊

• 在Nature Discovery Park享受自然导赏之旅
• 从精选圣诞香薰系列中,挑选自己喜欢的香气并自行调配
• 利用Nature Discovery Park内的有机农作物装饰蜡烛
• 与家人一起制作圣诞蜡烛

Wellness
学会喝茶:细味养生慢调

喝茶,是一种生活享受,更是一门养生哲学。祟尚「茶中有医」的茶饮专家Yumthé,悉心钻研花茶养生疗法,从挑选茶叶、冲泡方式到品茗都相当讲究,按不同都市人体质,调配出不同养生茶饮。

今次工作坊将带你认识Yumthé茶品,介绍茶饮养生法。每款茶品皆由老茶师及中医师共同调制而成,让你品尝100%有机花草茶,从茶饮文化展开细味养生慢调体验。

网上课堂简介:
● 介绍不同茶的成份及健康价值
● 由观察茶叶颜色及闻香,把食禅融入日常生活
● 学习放慢步伐,提升五感敏锐度

茶包套装寄送:付费确认后一至三个工作天内,Nature Discovery Park员工会联络阁下拿取邮寄地址。参加者须于1月27日前,提交所需资料,以确保茶包套装能准时送到府上。如有查询,请致电6398-9372与Nature Discovery Park 联络。

参与者需准备一个热水壶及3只约250 – 300ml杯子(瓷或玻璃杯为佳,不建议使用不锈钢杯)

线上
Wellness
艺术工作坊:自制疗愈海洋艺术框画

● 在Nature Discovery Park享受15分钟自然导赏之旅,了解海洋保育
● 专业导师教授制作树脂艺术的技巧
● 亲手制作海浪迷你树脂模型框画,为家居增添艺术感