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WELLNESS
2020-06-27
排毒瑜伽 X土生花素食便當午餐

• 練習著重刺激消化系統,以幫助人體排毒

• 一系列動作包括扭轉、彎曲和伸展,利用瑜伽姿勢按摩腸胃

• 練習亦包含調息、誦經和冥想

• 參加者完成課程後可獲贈土生花便當乙盒(價值約港幣120元)

遊藝食事
Wellness
日期
2020-06-27
時間
10:30 - 12:00
適合年齡
18 - 0 歲
價格
非會員
350
KLUB 11註冊會員 / 普通會員
350
KLUB 11金卡會員
350 /
175 K Dollar
K11 Artist KLUB付費會員
350 /
175 K Dollar
KLUB 11黑卡會員
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HKD $350
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關於
Ida Hui

Ida Hui是RYT200的瑜伽教練。她從6歲起開始學習芭蕾舞,建立了優美的姿勢,柔韌性和平衡,這在她成為瑜伽教練的職業生涯中變得非常有用。 她認為瑜伽是開始健康生活方式的最簡單方法。 它不僅能改善身體,還可以增強思維。 Ida認為瑜伽是一種既有益於身心又有益的實踐,並希望與身邊每個人分享對瑜伽的熱愛和激情。